刚打完电话，本来想先写系统说明书的，怕延误了日更的时间，索性先写了。今天还是炎热的一天，回来的时候听同事说，这几天最热，热过了就开始凉快了，我心想，但愿吧。反正我印象里的南充，只有冬天和夏天，如果不出意外，夏天会持续到冬天来临之前。 中午吃了雅安炒菜馆的干煸肥肠，我就爱这道菜，味道好，口感好，卖相也好，一顿吃下来，大汗淋漓，再喝一碗汤，畅快。用了干辣椒和青辣椒两种辣椒，花椒，蒜瓣，生姜片，一顿爆炒，各种味道，全部都钻到肥肠里面，端出来的时候，红色辣椒，绿色青椒，金黄土豆条，黄白色肥肠，热气腾腾，远远就能闻到味儿。还是感觉到自己语言的乏力，不能尽书其中滋味。 ...

不用说，又是从外面回来，刚吃完。中碗小面，干拌，喝了两碗汤，不是面太咸，而是天太热，面汤喝起来很不错。本来说是把头发扎一下，在断了两根胶圈后，我放弃了这个想法，彻底放弃。 然后我准备学一学算法，顺便做做笔记，更新一些技术笔记，很久没更新了，不是没看那些，只是看的时候，没有记录，比较粗糙。 ...

时间来到周一晚上十点二十分钟，就在五分钟前，我完成了一个功能的重构，虽然还没测试，不过问题已经得到解决，我可以预期，接下来的问题，都是不什么大的问题。今天白天一天都是有种宿醉未醒的感觉，浑浑噩噩，没有精神，中午睡了很久，下午也睡了几个小时，出去吃了顿饭，回来吃个一根老冰棍，终于算是有点清醒了，我趁着这点不错的状态，完成了白天未完成的工作，很快就完成了，很顺畅，可以说是没有遇到什么阻碍。 ...

现在是周日晚上十一点半，刚才西安回来，列车晚点了，而且又晚点了一个小时，和去的时候一样。非常的累，我洗了脸，吃了药，然后坐在床边，开始写日更。 在车上的时候，我有幸能够蹲在一个比较干净的角落，相比那些只能在走道站着的人，已经非常幸福了。每次过弯的时候，车厢都会晃动，我就把头靠在膝盖上，闭上眼睛，脑海里只有两个字，努力。不断的重复，不断的重复，提醒自己，要努力，现在的生活不是我要的生活，我要的生活要努力才能达到，我想要，非常想要，所以就要努力。说是自我鼓励，更想是自我洗脑，起码，让我有了面对生活的勇气，去挑战目前看来的不可能。 ...

现在是周六晚上十一点十六分，刚从外面回来，落脚酒店，就开始写今天的日更，本来我可以用手机打字不便来说服我自己不写的，但是，我想坚持，这些困难，都不算困难。 天气真的很热，这天气根本不适合任何户外活动，除非谁想变成煎饼。大地好像发烫的铁板，人们在上面受着煎熬，真可谓烈日灼心啊。 ...

现在是中午下午三点四十四分，也可以说是四十五分，因为写完这句，已经四十五了。 然后，有点小激动，因为再过一个小时，我怕就要收拾准备出发了，再过两个小时，我就要坐上去西安的列车，去见慕慕了，小激动。导致午觉醒了三次，每次都是睡十多分钟就醒了，以为睡了很久，又怕睡过，所以还没有睡好。然后呢，我想起来，四个多小时的车程其实是很无聊的，我就下载了几个恐怖片，在大热天看恐怖片绝对应景，降低内心的温度，然后由内而外的清凉起来，可能我看的太多了，所以是没什么感觉的。 ...

周四晚上九点五十分，刚从外面吃饭回来，刷了牙，吃了药片，然后回到我的座位上，开始写今天的日更。 今天也算是平常的一天，一醒来就看到对面楼得墙壁被太阳照的白晃晃的，有点醒目和刺眼，然后小区里的蝉一直在叫，晚上也不休息，早上倒是没有那么大声音了，估计是晚上叫累了。八点多的时候，其实睡意还没有完全散去，又爬过去眯了一会，到八点五十多才起来，虽然还是很不想起来。 ...

现在是周三晚上十点，我从外面吃饭回来，因为是一位多日不见的朋友，所以肯定要吃点好的，喝点啥。然后我们就沿街走到了一期那边，二期这边因为放假的原因，许多店铺已经关了，还有一个原因是因为二期这边确实不如一期那边的生意好，味道也好，氛围也好。一边吃着烧烤，一边说着一些生活的话题，其实也就那样，生活不就是一天一天的过嘛。有时候会有坡度，有时候会有梯坎，有时候会有顺风，有时候也有逆风，平淡处置即可，我是这么以为的。 ...

内卷化效应，是由美国人类文化学家利福德-盖尔茨提出的，意思就是，长期从事一项相同的工作，并且保持在一定的层面，没有任何变化和改观，这种行为通常是一种自我懈怠，自我消耗的事情。现在社会各个角落都存在“内卷化”的现象。职场中，常有人因为工作“内卷化”，而得过且过、自甘平庸。 ...

周五午后，一段时间的午睡之后，我又来写日记了。不得不说，午后的阳光，真的很惬意，我在屋里的床上，开着窗，也没感觉有多热，外面很明亮，树叶反射的光，呈现一种茂盛的绿色，还有遥远的楼房，那墙壁直反光，我觉得，这就是光天化日最好的呈现。在这光天化日之下，所有生命都在经受着考验。当然也不是没有阴影，只是光亮太过明亮了，几乎盖过阴影，但是不可能完全盖过。 ...